Yogurt/Yogurt Substitutes
YOPLAIT WHIPS LF YGRT CCNT CRM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas4.4g14.9% de la energía
Grasas2.2g7.4% de la energía
Carbohidratos23g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
4.4g (14.9%)Grasas
2.2g (7.4%)Carbohidratos
23g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas4.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de YOPLAIT WHIPS LF YGRT CCNT CRM proporciona 133 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 2.2g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes