Yeast breads
Bread, reduced calorie and/or high fiber, white or NFS, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas9.6g15.7% de la energía
Grasas2.8g4.6% de la energía
Carbohidratos48.7g79.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.1g
Proteínas
9.6g (15.7%)Grasas
2.8g (4.6%)Carbohidratos
48.7g (79.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas9.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos48.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, reduced calorie and/or high fiber, white or NFS, toasted muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 2.8g de grasas y 48.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes