Yeast breads

Bread, raisin, toasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas9.7g13.7% de la energía
Grasas3.6g5.1% de la energía
Carbohidratos57.4g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.7g
Proteínas
9.7g (13.7%)
Grasas
3.6g (5.1%)
Carbohidratos
57.4g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas9.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos57.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bread, raisin, toasted muestra 297 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 57.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C