Yeast breads
Bread, raisin, toasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein9.7g13.7% der Energie
Fett3.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate57.4g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.7g
Protein
9.7g (13.7%)Fett
3.6g (5.1%)Kohlenhydrate
57.4g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein9.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate57.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, raisin, toasted zeigen 297 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 3.6g Fettgehalt und 57.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten