Yeast breads
Bread, multigrain, with raisins, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías295kcal / 100g
Proteínas13.6g19.6% de la energía
Grasas4.2g6.1% de la energía
Carbohidratos51.6g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.4g
Proteínas
13.6g (19.6%)Grasas
4.2g (6.1%)Carbohidratos
51.6g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías295kcal
Proteínas13.6g
Grasas4.2g
Carbohidratos51.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas27%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, multigrain, with raisins, toasted proporciona 295 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 4.2g de grasas y 51.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes