Yeast breads
Bread, cornmeal and molasses, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas8.7g11.8% de la energía
Grasas4.2g5.7% de la energía
Carbohidratos60.7g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.6g
Proteínas
8.7g (11.8%)Grasas
4.2g (5.7%)Carbohidratos
60.7g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.2g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, cornmeal and molasses, toasted revela un aporte de 313 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 4.2g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes