Snacks Saludables
ZIYAD, TURKISH FIGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas2g4.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos44g95.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.0g
Proteínas
2g (4.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
44g (95.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos44.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ZIYAD, TURKISH FIGS proporciona 180 kcal. Contiene 2g de proteínas, 0g de grasas y 44g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes