Snacks Saludables
TRUCCO, DRIED FIGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas4g5.3% de la energía
Grasas1g1.3% de la energía
Carbohidratos70g93.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
4g (5.3%)Grasas
1g (1.3%)Carbohidratos
70g (93.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRUCCO, DRIED FIGS proporciona 270 kcal. Contiene 4g de proteínas, 1g de grasas y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes