Snacks Saludables

ORGANIC RASPBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas5.4g5.8% de la energía
Grasas1.4g1.5% de la energía
Carbohidratos86.5g92.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
5.4g (5.8%)
Grasas
1.4g (1.5%)
Carbohidratos
86.5g (92.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos86.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC RASPBERRIES proporciona 405 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.4g de grasas y 86.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C