Snacks Saludables

ORGANIC MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas5g6.1% de la energía
Grasas2.5g3.0% de la energía
Carbohidratos75g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.5g
Proteínas
5g (6.1%)
Grasas
2.5g (3.0%)
Carbohidratos
75g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC MANGO proporciona 300 kcal. Contiene 5g de proteínas, 2.5g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassium