Snacks Saludables
MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas2.5g2.9% de la energía
Grasas5g5.9% de la energía
Carbohidratos77.5g91.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.0g
Proteínas
2.5g (2.9%)Grasas
5g (5.9%)Carbohidratos
77.5g (91.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas2.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL proporciona 300 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 5g de grasas y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes