Snacks Saludables
MEDJOOL DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas2.5g3.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75g96.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.5g
Proteínas
2.5g (3.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
75g (96.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDJOOL DATES muestra 275 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes