Snacks Saludables

COCONUT DATE ROLL, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías325kcal / 100g
Proteínas2.5g2.6% de la energía
Grasas3.8g3.9% de la energía
Carbohidratos90g93.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.3g
Proteínas
2.5g (2.6%)
Grasas
3.8g (3.9%)
Carbohidratos
90g (93.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías325kcal
Proteínas2.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos90.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos33%

Equivalentes de actividad (Para quemar 325 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCONUT DATE ROLL, COCONUT proporciona 325 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 90g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C