Gesunde Snacks
COCONUT DATE ROLL, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein2.5g2.6% der Energie
Fett3.8g3.9% der Energie
Kohlenhydrate90g93.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
2.5g (2.6%)Fett
3.8g (3.9%)Kohlenhydrate
90g (93.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein2.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate90.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT DATE ROLL, COCONUT enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 3.8g Fett und 90g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten