Snacks Saludables

BLUEBERRY ORGANIC CLUSTERS TOASTED OAT FLAKES AND CRUNCHY FLAVORED CLUSTERS WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas9.3g9.7% de la energía
Grasas4.6g4.8% de la energía
Carbohidratos81.5g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
9.3g (9.7%)
Grasas
4.6g (4.8%)
Carbohidratos
81.5g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos81.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLUEBERRY ORGANIC CLUSTERS TOASTED OAT FLAKES AND CRUNCHY FLAVORED CLUSTERS WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRY muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.6g de grasas y 81.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium