White potatoes, baked or boiled
Potato, boiled, from fresh, peel eaten, made with butter
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas2.4g9.1% de la energía
Grasas4g15.1% de la energía
Carbohidratos20.1g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
2.4g (9.1%)Grasas
4g (15.1%)Carbohidratos
20.1g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Potato, boiled, from fresh, peel eaten, made with butter muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 4g de grasas y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes