Vegetarian Frozen Meats
PLANT-BASED PROTEIN CRUMBLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas23.6g76.4% de la energía
Grasas5.5g17.8% de la energía
Carbohidratos1.8g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
23.6g (76.4%)Grasas
5.5g (17.8%)Carbohidratos
1.8g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas23.6g
Grasas5.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas47%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLANT-BASED PROTEIN CRUMBLES proporciona 145 kcal. Contiene 23.6g de proteínas, 5.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes