Vegetarian Frozen Meats
BREADED PLANT-BASED FISH FILLETS, BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas10.6g32.4% de la energía
Grasas9.7g29.7% de la energía
Carbohidratos12.4g37.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
10.6g (32.4%)Grasas
9.7g (29.7%)Carbohidratos
12.4g (37.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREADED PLANT-BASED FISH FILLETS, BREADED proporciona 177 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes