Vegetables - Prepared/Processed
BIRDS EYE Steamfresh Baby Broccoli Blend
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.3g26.1% de la energía
Grasas1.6g9.7% de la energía
Carbohidratos10.6g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
4.3g (26.1%)Grasas
1.6g (9.7%)Carbohidratos
10.6g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas4.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BIRDS EYE Steamfresh Baby Broccoli Blend proporciona 74 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 1.6g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes