Vegetables and Vegetable Products
Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías60kcal / 100g
Proteínas2.9g18.0% de la energía
Grasas0.1g0.6% de la energía
Carbohidratos13.1g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.1g
Proteínas
2.9g (18.0%)Grasas
0.1g (0.6%)Carbohidratos
13.1g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías60kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.1g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, with salt muestra 60 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes