Vegetables and Vegetable Products

Tomatillos, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías32kcal / 100g
Proteínas1g12.8% de la energía
Grasas1g12.8% de la energía
Carbohidratos5.8g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.8g
Proteínas
1g (12.8%)
Grasas
1g (12.8%)
Carbohidratos
5.8g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías32kcal
Proteínas1.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos5.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 32 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Tomatillos, raw muestra 32 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 1g de grasas y 5.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium