Vegetables and Vegetable Products
Tomatillos, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1g12.8% der Energie
Fett1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate5.8g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.8g
Protein
1g (12.8%)Fett
1g (12.8%)Kohlenhydrate
5.8g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tomatillos, raw zeigen 32 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 1g Fettgehalt und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten