Vegetables and Vegetable Products
Taro, tahitian, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas2.8g26.2% de la energía
Grasas1g9.3% de la energía
Carbohidratos6.9g64.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.7g
Proteínas
2.8g (26.2%)Grasas
1g (9.3%)Carbohidratos
6.9g (64.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos6.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Taro, tahitian, raw revela un aporte de 44 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 1g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes