Vegetables and Vegetable Products
Taro leaves, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42kcal / 100g
Proteínas5g40.3% de la energía
Grasas0.7g5.6% de la energía
Carbohidratos6.7g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
5g (40.3%)Grasas
0.7g (5.6%)Carbohidratos
6.7g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías42kcal
Proteínas5.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Taro leaves, raw muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 0.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes