Vegetables and Vegetable Products
Taro leaves, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein5g40.3% der Energie
Fett0.7g5.6% der Energie
Kohlenhydrate6.7g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
5g (40.3%)Fett
0.7g (5.6%)Kohlenhydrate
6.7g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein5.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Taro leaves, raw zeigen 42 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 0.7g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten