Vegetables and Vegetable Products

Sweet Potatoes, french fried, crosscut, frozen, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas1.7g4.4% de la energía
Grasas11.1g29.0% de la energía
Carbohidratos25.5g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
1.7g (4.4%)
Grasas
11.1g (29.0%)
Carbohidratos
25.5g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas1.7g
Grasas11.1g
Carbohidratos25.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sweet Potatoes, french fried, crosscut, frozen, unprepared revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 11.1g de lípidos y 25.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin AVitamin C