Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas1.4g7.3% de la energía
Grasas0.1g0.5% de la energía
Carbohidratos17.7g92.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.2g
Proteínas
1.4g (7.3%)Grasas
0.1g (0.5%)Carbohidratos
17.7g (92.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt proporciona 76 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0.1g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes