Vegetables and Vegetable Products
Squash, zucchini, baby, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías21kcal / 100g
Proteínas2.7g43.5% de la energía
Grasas0.4g6.5% de la energía
Carbohidratos3.1g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.2g
Proteínas
2.7g (43.5%)Grasas
0.4g (6.5%)Carbohidratos
3.1g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías21kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 21 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Squash, zucchini, baby, raw muestra 21 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes