Vegetables and Vegetable Products

Sesbania flower, cooked, steamed, without salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías22kcal / 100g
Proteínas1.1g17.2% de la energía
Grasas0.1g1.6% de la energía
Carbohidratos5.2g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.4g
Proteínas
1.1g (17.2%)
Grasas
0.1g (1.6%)
Carbohidratos
5.2g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías22kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.1g
Carbohidratos5.2g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 22 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga8minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Sesbania flower, cooked, steamed, without salt proporciona 22 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.1g de grasas y 5.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin C