Vegetables and Vegetable Products

Radicchio, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías26.4kcal / 100g
Proteínas1.3g20.3% de la energía
Grasas0.1g1.6% de la energía
Carbohidratos5g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.4g
Proteínas
1.3g (20.3%)
Grasas
0.1g (1.6%)
Carbohidratos
5g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías26kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 26 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar6minutos
🧘‍♀️Yoga9minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Radicchio, raw proporciona 26.4 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 0.1g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CFiberCalcium