Vegetables and Vegetable Products
Radicchio, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien26.4kcal / 100g
Protein1.3g20.3% der Energie
Fett0.1g1.6% der Energie
Kohlenhydrate5g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.4g
Protein
1.3g (20.3%)Fett
0.1g (1.6%)Kohlenhydrate
5g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien26kcal
Protein1.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 26 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Radicchio, raw enthält insgesamt 26.4 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 0.1g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten