Vegetables and Vegetable Products
Pigeonpeas, immature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas7.2g22.0% de la energía
Grasas1.6g4.9% de la energía
Carbohidratos23.9g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
7.2g (22.0%)Grasas
1.6g (4.9%)Carbohidratos
23.9g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas7.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pigeonpeas, immature seeds, raw revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 1.6g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes