Vegetables and Vegetable Products

Peppers, serrano, seeded, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías29.2kcal / 100g
Proteínas0.9g12.7% de la energía
Grasas0.1g1.4% de la energía
Carbohidratos6.1g85.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.1g
Proteínas
0.9g (12.7%)
Grasas
0.1g (1.4%)
Carbohidratos
6.1g (85.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías29kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.1g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 29 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga10minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Peppers, serrano, seeded, raw proporciona 29.2 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 0.1g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium