Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, canned, no salt added, drained solids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.4g25.4% de la energía
Grasas0.3g1.7% de la energía
Carbohidratos12.6g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.3g
Proteínas
4.4g (25.4%)
Grasas
0.3g (1.7%)
Carbohidratos
12.6g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peas, green, canned, no salt added, drained solids muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A