Vegetables and Vegetable Products

Peas, edible-podded, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas2.8g26.7% de la energía
Grasas0.2g1.9% de la energía
Carbohidratos7.5g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.5g
Proteínas
2.8g (26.7%)
Grasas
0.2g (1.9%)
Carbohidratos
7.5g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Peas, edible-podded, raw proporciona 42 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium