Vegetables and Vegetable Products
Onions, welsh, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas1.9g21.6% de la energía
Grasas0.4g4.5% de la energía
Carbohidratos6.5g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.8g
Proteínas
1.9g (21.6%)Grasas
0.4g (4.5%)Carbohidratos
6.5g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Onions, welsh, raw muestra 34 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes