Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, white, stir-fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías26kcal / 100g
Proteínas3.6g45.6% de la energía
Grasas0.3g3.8% de la energía
Carbohidratos4g50.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.9g
Proteínas
3.6g (45.6%)Grasas
0.3g (3.8%)Carbohidratos
4g (50.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías26kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 26 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mushrooms, white, stir-fried revela un aporte de 26 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0.3g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes