Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, white, stir-fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien26kcal / 100g
Protein3.6g45.6% der Energie
Fett0.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate4g50.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.9g
Protein
3.6g (45.6%)Fett
0.3g (3.8%)Kohlenhydrate
4g (50.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien26kcal
Protein3.6g
Fett0.3g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 26 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Mushrooms, white, stir-fried 26 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0.3g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten