Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, pioppini
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías31.2kcal / 100g
Proteínas3.5g36.8% de la energía
Grasas0.2g2.1% de la energía
Carbohidratos5.8g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.5g
Proteínas
3.5g (36.8%)Grasas
0.2g (2.1%)Carbohidratos
5.8g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías31kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos5.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mushroom, pioppini muestra 31.2 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 5.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes