Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, pioppini
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31.2kcal / 100g
Protein3.5g36.8% der Energie
Fett0.2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate5.8g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.5g
Protein
3.5g (36.8%)Fett
0.2g (2.1%)Kohlenhydrate
5.8g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein3.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mushroom, pioppini zeigen 31.2 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 0.2g Fettgehalt und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumZincFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten