Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas6.4g24.2% de la energía
Grasas0.3g1.1% de la energía
Carbohidratos19.8g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
6.4g (24.2%)
Grasas
0.3g (1.1%)
Carbohidratos
19.8g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium