Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas6.7g25.4% de la energía
Grasas0.3g1.1% de la energía
Carbohidratos19.4g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
6.7g (25.4%)
Grasas
0.3g (1.1%)
Carbohidratos
19.4g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 0.3g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium