Vegetables and Vegetable Products
Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein6.7g25.4% der Energie
Fett0.3g1.1% der Energie
Kohlenhydrate19.4g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
6.7g (25.4%)Fett
0.3g (1.1%)Kohlenhydrate
19.4g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein6.7g
Fett0.3g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 0.3g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten