Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.8g22.1% de la energía
Grasas0.3g1.0% de la energía
Carbohidratos23.6g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
6.8g (22.1%)
Grasas
0.3g (1.0%)
Carbohidratos
23.6g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas6.8g
Grasas0.3g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt proporciona 123 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 0.3g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium