Vegetables and Vegetable Products
Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.8g22.1% der Energie
Fett0.3g1.0% der Energie
Kohlenhydrate23.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
6.8g (22.1%)Fett
0.3g (1.0%)Kohlenhydrate
23.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 0.3g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten