Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, red, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías29.9kcal / 100g
Proteínas1.2g14.6% de la energía
Grasas0.2g2.4% de la energía
Carbohidratos6.8g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.2g
Proteínas
1.2g (14.6%)
Grasas
0.2g (2.4%)
Carbohidratos
6.8g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías30kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.2g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cabbage, red, raw proporciona 29.9 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0.2g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CCalcium