Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, red, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías31kcal / 100g
Proteínas1.4g15.6% de la energía
Grasas0.2g2.2% de la energía
Carbohidratos7.4g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.0g
Proteínas
1.4g (15.6%)
Grasas
0.2g (2.2%)
Carbohidratos
7.4g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías31kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cabbage, red, raw revela un aporte de 31 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0.2g de lípidos y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CVitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium