Vegetables and Vegetable Products
Cabbage, red, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein1.4g15.6% der Energie
Fett0.2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate7.4g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.0g
Protein
1.4g (15.6%)Fett
0.2g (2.2%)Kohlenhydrate
7.4g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein1.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cabbage, red, raw 31 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 0.2g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CVitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten