Vegetables and Vegetable Products
Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas9.3g22.9% de la energía
Grasas0.5g1.2% de la energía
Carbohidratos30.9g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
9.3g (22.9%)Grasas
0.5g (1.2%)Carbohidratos
30.9g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos30.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt proporciona 162 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 0.5g de grasas y 30.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes