Vegetables and Vegetable Products
Arugula, baby, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías25.9kcal / 100g
Proteínas1.6g21.9% de la energía
Grasas0.3g4.1% de la energía
Carbohidratos5.4g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.3g
Proteínas
1.6g (21.9%)Grasas
0.3g (4.1%)Carbohidratos
5.4g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías26kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 26 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Arugula, baby, raw muestra 25.9 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 0.3g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes